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노견 요양 일지 25년 9월 8일 오전 7시 대발작항상 종종하던 발작의 형태 5분가량경직, 페달링 . 거품, 똥오줌. 약간의 울음 - 진정 후 : 지금은 12시 - 식욕 있음, 활동 가능바닥에 냄새를 무언가 집중하며 코를 대고 맡는 모습에 마음이 찡했다. 아직 감각도, 관심이 가는 것도 있었구나 싶어서..최근에 계속 설사를 해서 너무 힘들다.---또리는추정나이 20세 이상의 노견. 갈색 푸들24년 9월 첫 발작 - mri 검사 진행하지 않아 원인을 특정할 수는 없지만 뇌종양에 가장 가까워보인다. 2025. 9. 8.
나의 취향과 고유성(originality)을 개발하는 법 Developing your originality and taste is essentially about cultivating your unique perspective and intuition. Here’s how you can systematically and creatively work towards it:1. Broaden Your InputsOriginality is often about mixing diverse influences. The more varied and high-quality your sources of inspiration, the more unique your taste will become.Read widely: Books outside your usual genres, .. 2025. 8. 5.
ADHD 약물없이 개선될 수 있을까? 비약물 치료 도전! -2 🧠 신경가소성 훈련 방법1. 유산소 운동효과: 규칙적인 유산소 운동은 뇌 유래 신경영양인자(BDNF) 수치를 증가시켜 시냅스 가소성을 촉진합니다.연구 사례: 지속적인 유산소 운동은 전전두엽과 해마의 회색질 밀도를 증가시켜 인지 기능을 향상시킵니다.2. 인지 훈련 및 이중 과제 훈련효과: 주의력, 작업 기억, 처리 속도를 향상시켜 도파민 회로의 효율성을 높입니다.연구 사례: 이중 과제 훈련은 노인과 신경퇴행성 질환 환자의 주의력과 처리 속도를 8–14% 향상시켰습니다. Frontiers3. 마인드풀니스 및 명상효과: 스트레스 감소를 통해 도파민 수용체의 민감도를 향상시키고, 전전두엽의 기능을 강화합니다.4. 뉴로피드백효과: 실시간 뇌파 피드백을 통해 특정 뇌파 패턴을 강화하여 도파민 관련 회로의 자기 조.. 2025. 5. 10.
ADHD 약물없이 개선될 수 있을까? 비약물 치료 도전! -1 ADHD 개선 프로젝트 adhd 약물치료가 과연 정답일까? 약물치료에 따르는 불편과 부작용보다 효과가 상회한다면, 당연히 정답이겠지만, 많은 성인 ADHD 중 뒤늦게 알게 된 경우에는 상회한다고 하기 어려울 정도로 나쁘지 않을 확률이 높다.나도 약물 치료는 불필요하다는 판단으로, 장기적으로 진짜 개선할 수 있는 방법을 찾기로 했다. 종교나 민간요법 같은 것이 아니라, 실제로 과학적으로 우리 도파민 세포와 각종 세포들의 형태와 구조는 끊임없이 변화한다. 이 구조들을 유리하게 변경할 수만 있다면, 근본적인 원인 치료가 가능해진다. 1. 도파민과 ADHD: 기초 이해도파민 역할: 보상 시스템, 집중력, 동기 부여, 충동 조절 등에 관여ADHD와 도파민: ADHD는 전두엽 및 선조체 부위에서 도파민 전달 기능 .. 2025. 5. 10.
크라비 아오낭 현지 마사지 샵 추천 (예약 불필요! ) https://maps.app.goo.gl/ktKg19NFp8GbyDxX7 Kaohom Massage · 245, 19 245/19 ตำบล อ่าวนาง, Tambon Ao Nang, Mueang Krabi District, Krabi 81000 태국★★★★☆ · 마사지사www.google.co.kr 크라비는 마사지가 정말 저렴한 편이다!대부분 가격은 비슷한 수준이라 큰 차이는 없고여기는 작은데 왠지 ㅋㅋ경험이 좋아서 추천한다.한 골목에 두개 호점이 있었다.체어, 베드에서 모두 받아봤는데 굿! 밖에서하는 곳, 예약하는 곳 다 해봤지만 ,여긴 캐주얼하게 들어가서 가볍게 받고 나오기 추천! 2024. 12. 26.
태국 크라비 자유 여행 일정 (+가성비 숙소 추천) 4박 5일 자유여행  크라비 항공편에어아시아갈때 :방콕 경유 (1시간 반)올때 : KL 경유 (2시간 반) 주의할 점: 방콕에서 시간이 생각보다 타이트 해서 뛰었어요. 아예 입국심사를 하고 나가야합니다! 다행히 국내선으로 가는 길은 가까워요. 입국장으로 나온다음 왼쪽으로 뛰기. 보장되는(?) 자가환승이라서 아마 항공사에서 기다려 줄 수도 있었는데, 일단 몰라서 뛰었어요.ㅎㅎㅎ 올 때 KL 쿠알라룸프르에서 갈아탈때는 오히려 바로 트랜스퍼가 되었어요(밖으로 안나가도 됨). 면세점도 1초 구경 가능했어요!  크라비 숙소숙소는 아오낭 근처에 잡으면 된다고 해서 여기를 잡았어요. https://www.agoda.com/ko-kr/phra-nang-inn-by-vacation-village/hotel/krabi-t.. 2024. 12. 26.
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